Permainan Bola Kasti

BAB I

PENDAHULUAN

A.  Latar Belakang Masalah

Dizaman yang modern ini, banyak sekali tekhnologi yang diciptakan manusia dalam berbagai macam jenis dan bentuk. Salah satu teknologi yang diciptakan tersebut adalah yang berkaitan dengan kesehatan manusia yaitu alat kesehatan atau alat olahraga. Mengingat kurangnya kesadaran masyarakat akan kesehatan, menjadikan alasan mengapa alat olahraga dibuat. Dengan adanya berbagai macam alat olahraga, diharapkan masyarakat mulai memperdulikan kesehatan tubuh mereka disela-sela kesibukan mereka yang terkadang lupa memperdulikan konsisi tubuhnya dimanapundan kapanpun.

Banyak hal yang dapat kita lakukan untuk merawat dan menjaga tubuh kita. Salah satunya dengan berolahraga.Secara umum, Olahraga adalah salah satu aktivitas fisik maupun psikis seseorang yang berguna untuk menjaga dan meningkatkan kualitas kesehatan seseorang yang melakukan kegiatan tersebut. Menurut pakar olahraga, pada dasarnya olahraga berfungsi untuk menjaga, meningkatkan, menyeimbangkan kesehatan sistem jasmani dan rohani seseorang dan sekaligus meningkatkan rasa kebersamaan serta daya saing antar seseorang/individu.Banyak sekali manfaat yang kita dapat dari berolahraga. Dengan berolahraga kita dapat merasakan kesehatan yang timbul dalam diri kita. Selain sehat, dengan melakukan olahraga kita dapat terhindar dari berbagai jenis penyakit.

Dalam olahraga, banyak kegiatan yang dapat kita lakukan seperti : lari, senam, renang, volly ball, sepak bola, bulu tangkis, permainan bola kasti dan masih banyak macam-macam olahraga lainnya yang tidak bisa kami sebutkan satu persatu. Bagi sebagian orang olahraga merupkan hal yang wajib dilakukan mengingat pentingnya bagi tubuh. Oleh sebab itu, olah raga kini menjadi hal yang sering dilakukan perlombaan. Bahkan pada masing-masing cabang olahraga telah memiliki lembaga tersendiri untuk melakukan perlombaan, baik ditingkat terendah (desa) sampai tingkat dunia (internasional). Hal ini semata-mata bertujuan untuk menyadarkan dan menarik minat seluruh mayarakat untuk melakukan kegiatan olahraga ini mengingat banyak sekali manfaat yang kita dapatkan dari berolahraga.

Salah satu perlombaan olahraga yang tidak sedikit diminati banyak orang adalah permainan bola kasti. Sering sekali kita melakukannya dari saat kita SD dahulu. Permainan bola ini memang jarang kita lihat dipertandingkan dilayar televisi seperti bulu tangkis, sepak bola, dan lain-lain. Namun permainan bola kasti ini juga tidak kalah menariknya dengan permainan olahraga lainnya. karena dalam permainan bola kasti kita dapat mengukur kemampuan diri kita sendiri dan kelompok.

B.  Rumusan Masalah

1.    Apa yang kalian ketahui dengan permainan bola kasti ?

2.    Bagaimana teknik dasar permainan bola kasti ?

3.    Apa saja peraturan dalampermainan bola kasti ?

4.    Apa saja alat-alat dan perlengkapan dalam permainan bola kasti ?

5.    Bagaimana cara bermain permainan bola kasti ?

6.    Apa tujuan dari permainan bola kasti dalam pendidikan jasmani ?

C. Tujuan

1.      Untuk mengetahui definisi dari permainan bola kasti

2.      Untuk mengetahui teknik-teknik dasar permainan bola kasti

3.      Untuk mengetahui peraturan dalam permainan bola kasti

4.      Untuk mengetahui alat-alat dan perlengkapan apa saja yang digunakan dalam permainan bola kasti

5.      Untuk mengetahui cara bermain permainan bola kasti

6.      Untuk mengetahui tujuan permainan bola kasti itu sendiri dalam pendidikan jasmani

BAB II

PEMBAHASAN

A.    Pengertian Permainan Bola Kasti

Sejarah permainan kasti telah bermain di Inggis sejak zaman Tudor, dengan refrensi awal berada di Pretty Pocket-Book pada tahun 1744 yang dapat disebut juga sebagai “dasarbola” oleh John Newbery. Pada tahun 1828, William Clarke di London mnerbitkan edisi kedua dalam bukunya The Boy, yang mencakup aturan permainan kasti.

Olahraga kasti ini adalah olahraga masyarakat, dimana masyarakat melakukannya pada waktu senggang atau waktu lowong, terutama oleh anak atau murid sekolah. Olahraga ini termasuk olahraga tradisional yang juga banyak diminati anak-anak remaja karena dalam permainan kasti meningkatkan ketangkasan dan kekompakan regu atau pemain. Sehingga melalui permainan kasti dapat menjalin hubungan persahabatan dan kerjasama yang baik. Biasanya permainan bola kasti kebanyakan dilakukan pada waktu sore hari dan kegiatan bola kasti dapat dilakukan oleh siapapun.

Permainan bola kasti yang ditemukan oleh William G. Morgan dan Abner Doubleday ini termasuk salah satu permainan dan olahraga permainan bola kecil beregu, kasti dimainkan dilapangan terbuka. Jika kalian ingin bermain kasti dengan baik, kalian harus dapat menguasai tekhnik dasarnya. Tekhnik dasarnya meliputi melepar, merangkap, dan memukul.

B.     Teknik Dasar Permainan Bola Kasti

Sebelum melangkah ke dalam peraturan permainan, terlebih dahulu harus menguasai teknik-teknik dasar permainan kasti, beberapa teknik dalam permainan bola kasti adalah sebagai berikut :

1.   Latihan Melempar Bola

Gerakan melempar dalam permainan kasti ada 3 macam yaitu lemparan melambung, mendatar, dan menggelinding atau menyusur tanah.

a.    Cara Melempar Melambung

Lemparan melambung berguna untuk mengoper bola jarak jauh. Cara melempar bola melambung adalah :

·      Berdiri tegak dengan salah satu kaki di depan

·      Bola di pegang dengan salah satu tangan yang terkuat ( kiri/kanan)

·      Tarik tangan yang memegang bolake belakang. Berat badan betmpu pada kaki belakang

·      Apabila memegang bola dengan  kanan maka kaki kiri di depan, begitu pula sebaliknya

·         Ayunkan tangan yang memegang bola sekuat-kuatnya ke depan atas melalui samping telinga,kemudian di saat yang tepat lepaskan bola dengan lecutan telapak tangan

·         Setelah bola di lepas langkahkan kaki belakang ke depan untuk menjaga keseimbangan

·         Lakukan latihan ini secara berulang-ulang

b.   Cara melempar bola mendatar

Cara melempar bola mandatarmirip dengan melempar bola melambung. Namun pada melempar bola mendatang arah ayunan tangan harus sejajar dengan bahu dan dada.

Lemparan bola mendatar berguna untuk melepar bola jarak dekat.  Berguna juga untuk melemparkan kelawan/memaikan lawan

c.    Cara melempar bola menggelinding/menyusur tanah

Cara ini juga mirip dengan melempar bola mendatar atau melambung namun pada cara ini, arah ayunan tangan dimulai dari belakan atas menuju depan bawah melewati bawah pinggang. Lemparan ini berguna untuk melempar/mengoper jarak dekat

2.   Latihan Menangkap Bola

Menangkap bola dalam permainan kasti ada 2 cara, yaitu menggunakan 2 tangan dan 1 tangan. Sebagai awal latihan alian akan melakukannya dengan 2 tangan. Latihan ini cukup mudah dilakukan. Cara melakukannya adalah sebagai berikut :

a.    Rapatkan kedua pangkal tepalapak tangan dengan jari-jar terbuka

b.   Pandangan dan tangan diarahkan ke arah datangnya bola. Kedua telapak tangan dalam posisi menangkap bola

c.    Setelah bola sampai di telapak tangan segera rapatkan jari, tarik tangan searah datangnya bola ke dada

d.   Latihan menangkap bola dapat dilakukan sendiri atau berpasangan. Jika latihan dilakukan sendiri, lemparkan bola ke atas lalu tangkap. Bisa juga dengan melemparkan bola ke tembok, kemudia tangkap bola.

Berdasarkan arah datangnya bola, menangkap bola dapat dilakukan dengan 3 cara, yaitu menangkap bola mendatar, menangkap bola melambung, dan menangkap bola menggelinding.

Latihan selanjutnya adalah latihan menangkap bola dengan menggunakan 1 tangan. Latihan ini cukup sulit dilakukan. Untuk itu perlu latihan yang serius dan rutin. Ngkap Menangkap bola dengan satu tangan berguna untuk menangkap bola yang jaraknya jauh dari jangkauan. Misalnya, posisi datangnya bola jauh diatas kepala. Angkatlah salah satu tanganmu ke atas untuk menangkapnya.apabila bola terlalu tinggi, lakukanlah sambil meloncat. Bisa juga untuk menangkap bola yang datang ke arah samping, namun jauh dari jangkauan. Untuk menangkap bola tersebut ulurkan tanganmu ke samping sambi melangkah 1 kaki. Tangan dan kaki yang di gerakkan sesuai dengan posisi bola. Jika bola ada di sebelah kiri maka yang digerakkan adalah tangan dan kaki kiri.

3.   Latihan Lempar Tangkap Bola

Latihan ini merupakan gabungan latihan melempar dan menangkap bola. Latihan ini dapat dilakuka secara berpasangan. Cara untuk melakukannya adalah sebagai berikut :

a.       Mula-mula buatlah jarak kira-kira 10 meter dengan pasanganmu

b.      Pasanganmu melempar bola ke arahmu dan kamu menangkapnya

c.       Lakukan secara bergantian kamu yang melempar dan kamu yang menangkap

d.      Lakukan dengan lemparan melambung, mendatar, dan menusur tanah

4.   Latihan Memukul bola

Memukul bola dengan permainan kasti menggunakan tongkat pemukul. Ada 3 macam arah pukulan, yaitu melambung, mendatar, dan menggelinding. Cara memukul ketiganya sama. Namun, yang membedakannya adalah cara mengayunkan pukulan. Cara memukul bola adalah sebagai berikut :

a.       Berdiri kangkang menghadap pelambung, Lutut agak di tekuk

b.      Pegang alat pemukul dengan tangan terkuat(kiri/kanan) bagian alat pemukul yang datar mengarh pada datngnya bola

c.       Jika memukul dengan tangan kanan, tangan kiri meminta arah lambungan. Posisi kaki kanan dibelakang dan kaki kiri didepan.

d.      Arah ayunan pukulan dari belakang ke depan menyambut datangnya arahnya bola

e.       Apabila bola sudah dipukul, letakkan pukulan pada tempatnya.

C.    Peraturan Permainan Bola Kasti

Setelah memahami teknik dasar permainan bola kasti, ada beberapa peraturan yang harus dilakukan dalam permaianan bola kasti. Peraturan dalam permainan kasti adalah sebagai berikut :

1.      Lapangan Kasti

Lapangan kasti yang sesuai untuk digunakan dalam permainan bola kasti ini memiliki lebar lapangan sepanjang 30 meter dan panjang lapangan sepanjang 60 meter. Yang didalamnya terdapat ruang jaga, ruang pemukul, ruang bebas, tiang pertolongan, tiang hinggap 1, dan tiang hinggap 2.

2.      Pemain
Kasti dimainkan oleh 2 regu tiap regu berjumlah 15 orang, 3 sebagai cadangan atau pengganti dan 12 sebagai pemain inti. Regu yang main disebut partai pemukul regu yang jaga disebut partai lapangan

3.      Tiang
Tiang pertolongan terbuat dari bahan yang tidak mudah patah, seperti besi, kayu, piber atau bambutiang pertolongan ditancapkan di tengah lingkaran dengan jari-jari 1 meter dan tinggi tiang pertolongan dari tanah ialah 1,5 meter, jarak tiang pertolongan dengan garis pemukul adalah 5 meter dan jarak dari garis samping 5 meter

4.      Tiang Hinggap atau Tiang Bebas

Tiang hinggap dalam permainan kasti ada dua buah, yang ditancapkan dalam tanah lingkaran berjari-jari 1 meter. Kedua tiang tersebut di tancapkan dengan jarak 5 meter dari garis belakang dan 10 meter dari garis samping kanan dan kiri. Pemain yang sidah berada di tiang hinggap aman dari incaran pemain penjaga yang memegang bola selagi pemain pemukul tidak berpinddah ke tiang hinggap yang lainnya.

5.      Nomor Dada

Dalam permainan kasti setiap pemain harus memakai nomor dada yang terbuat dari kain, terpasamg didepan dada dan punggung. Nomor dada terdiri atas nomor 1-15, nomor urut 1-12 untuk pemain inti dan untuk nomor 13-15 untuk pemain cadangan.

6.      Lama Permainan

Lamanya permainan di tentukan dengan dua macam cara yaitu,

a.    Pertama ditentukan dengan waktu

Jika di tentukan dengan waktu maka lama permainan adalah 2 x 20 menit dengan istirahat 5 menit atau 2 x 30 menit dengan istirahat 10 menit.

b.   Kedua dilakukan dengan inning.

Inning ialah jumlah pergantian regu pemukul menjadi regu penjaga atau sebaliknya. Jika ditentukan dengan cara inning, jumlah inning dapat ditentukan berdasarkan kesepakatan kedua regu atau panitia .

7.   Pukulan Benar

Pukulan dinyatakan benar apabila :

a.       Bola setelah dipukul lewat garis pemukul dan jatuh atau mengenai benda yang berada didalam lapangan permainan

b.      Bola setelah di pukul melewati garis pemukul dan jatuh atau mengenai benda di luar lapangan setelah melewati bendera atau pembatas setengah lapangan permainan.

8.   Pukulan Luput atau Luncas

a.       Pukulan dinyatakan luncas (luput) apabila dalam usaha memukul kayu pemukul tidak mengenai bola yang dilambungkan oleh pelambung.

9.   Pukulan Salah

Pukulan salah apabila bola setelah di pukul tapi masih berada di areal pukul atau jatuh diareal pukul. Serta bola keluar lapangan sebelum melewati garis tengah.

10.     Hak Memukul

Hak bagi pemukul antara lain sebagai berikut:

a.    Setiap pemain dari regu pemukul memiliki hak memukul satu kali pukulan dalam satu kesempatan.

b.   Pembebas (velouser) memiliki hak memukul sebanyak tiga kali, seorang pemukul dinyatakan sebagai pembebas apabila ia satu-satunya pemain yang ada di ruang bebas.

11.     Lambungan Benar

Lambungan dinyatakan benar apabila :

a.    Bola dilambungkan sesuai dengan arah permintaan pemain pemukul.

b.   Bola melaju dalam ketinggian antara lutut dan kepala pemain pemukul.

c.    Bola melaju tanpa ada gerakan putaran yang di sengaja.

12.     Nilai

a.    Seorang pemukul yang benar pukulannya dapat kembali ke ruang bebas atas pukulannya sendiri nilai 2. Kejadian tersebut disebut RUN

b.   Seorang pemukul yang benar pukulannya dapat kembali ke ruang bebas atas bantuan pukulan teman nilai 1

c.    Partai lapangan mendapat nilai satu apabila dapat menangkap bola pukulan lawan sebelum kena tanah.

d.   Nilai 2 diberikan apabila seorang pemain dan regu pemukul dengan pukulannya sendiri dan benar dapat langsung kembali ke ruang bebas tanpa dimatikan lawan atau dinyatakan mati oleh wasit.

13.     Pemain Mati

Seorang pemain dari regu pemukul dinyatakan mati apabila anggota tubuh selain kepala terkena lemparan bola dari regu penjaga selama perjalanan, dan pemain mati bila  sengaja menerima bola dengan kepala atas lemparan penjaga.

14.     Bola Mati

Bola mati adalah bola yang sudah tidak bisa dimainkan kembali di dalam permainan atau lapangan. Adapun beberapa bola yang dianggap mati antara lain:

a.    Bola dipegang pelambung dan pelambung berdiri pada tempatnya

b.   Apabila Pada pukulan salah atau tidak kena

c.    Apabila bola hilang sehingga dicari tidak ketemu

d.   Terjadi Pergantian bebas

15.     Pergantian Partai atau Pergantian Tempat

a.    Pergantian Bebas

·      Regu penjaga berhasil menangkap bola sebanyak 3 kali berturut-turut.

·      Pembebas memukul 3 kali salah

·      Ruang bebas di bakar oleh regu penjaga

·      Seorang pelari  pada waktu berlari keluar dari batas lapangan permainan.

·      Pada saat melakukan pukulan kayu pemukul terlepas dari tangan pemukul dan keluar dari ruang pemukul

·      Anggota regu pemukul keluar dari ruang bebas

·      Regu pemukul merugikan lawan

·      Pemain pelari atau pemukul masuk keruang bebas melewati garis belakang ruang bebas.

b.   Pergantian Tidak Bebas

Pergantian tidak bebas terjadi apabila salah seorang dari anggota regu pemukul terkena lemparan yang sah selama dalam perjalanan menuju ketiang hinggap atau keruang bebas, dan regu pemkul tidak dapat mengenai regu penjaga kembali pada saat bola bebas.

16.     Perwasitan

Wasit berada di luar lapangan baik sebelah kanan maupun kiri, ada pun tugas wasit serta kode tiupan peluit antara lain:

a.    Bila permulaan permainan wasit memanggil kedua kapten dari masing-masing tim untuk melakukan tos atau siapa yang mulai permainan terlebih dahulu baik sebagai pemukul maupun penjaga.

b.   Mengatur jalannya pertandingan

c.    Mengecek kesiapan skoring sit

d.   Mengecek nama pemain dan nomor dada

e.    Wasit meniup peluit 3 x panjang untuk memulai pertandingan

f.    Pada saat memanggil pemain pemukul untuk memukul wasit meniup peluit 3x pendek

g.   Pada saat pukulan salah wasit melakukan kode tiupan peluit sebanyak 2x pendek.

h.   Bila terjadi pemain terkena lemparan bola sebelum tiang pertolongan atau  tiang bebas dan ruang bebas, wasit meniup peluit 1x panjang tanda pergantian bebas.

i.     Bila bola hilang wasit meniup peluit 3x pendek

j.     Setelah permainan selesai permainan atau waktu habis wasit meniup peluit 3x panjang

17.     Skoring Sit

Skoring sit adalah pembantu wasit untuk jalannya suatu pertandingan, tugasnya adalah :

a.    Mengecek pemain.

b.   Menyamakan nomor dada dengan nama yang ada di skoring sit yang diberikan oleh masing-masing regu.

c.    Memanggil pemain yang akan melakukan pukulan.

d.   Bila ada pergantian pemain skoring sit lah yang bertanggung jawab atas kecocokan yang ada pada skoring sit tersebut.

e.    Menghitung nilai masing-masing regu.

f.    Menghitung pukulan salah pemain pemukul

D.    Alat-alat dan Perlengkapan Permainan Bola Kasti

Alat-alat dan perlengkapan yang di butuhkan dalam permainan bola kasti adalah sebagai berikut :

1.      Bola

a.       Dibuat dari karet atau kulit yang di dalamnya diisi sabut kelapa atau injuk

b.      Ukuran keliling bola 19-21 cm

c.       Berat 30-70 gr atau 70-80 gr,dan

d.      Diameternya 20 cm.

2.      Pemukul

a.       Pemukul kasti terbuat dari kayu yang berbentuk stik pemukul.

b.      Panjang kurang lebih 50- 60 cm.

c.       Penampangnya berbentuk bulat telur (oval) dengan ukuran lebar 5 cm dan tebal 3,5 cm,

d.      Serta panjang pegangan 15-20 cm.

E.     Cara Bermain Permainan Bola Kasti

Pemain pemukul berada di dalam garis atau tempat bebas, cara bermain antara lain :

1.      Bola dilempar oleh salah seorang tim penjaga

2.      Bola tersebut dipukul oleh tim yang sedang memukul

3.      Pemukul sesudah memukul harus cepat berlari ke daerah tiang pertolongan atau tiang

hinggap.

F.     Tujuan Bermain Permainan Bola Kasti

Adapun beberapa tujuan dari bermain kasti bagi pendidikan jasmani antara lain :

1.      Melestarikan budaya olahraga tradisional bangsa kita.

2.      Dapat mengembangkan berbagai macam funsi tubuh.

3.      Meningkatkan sikap sportivitas antar pemain atau teman.

4.      Meningkatkan pengetahuan peraturan permainan.

5.      Mengembangkan kemampuan penggunaan strategi dan teknik yang terlibat dalam aktivitas yang terorganisasi.

6.      Dapat menjalin hubungan persahabatan dan kerjasama yang baik

7.      Belajar berkomunikasi dan bekerja sama dengan orang lain.

8.      Memberikan saluran untuk mengekspresikan diri dan kreativitas

9.      Mengembangkan kemampuan penggunaan strategi dan teknik yang terlibat dalam aktivitas suatu permain

10.  Mendapatkan olahraga yang murah meriah

BAB III

PENUTUP

A.    Kesimpulan

Olahraga kasti ini adalah olahraga masyarakat, Olahraga ini termasuk olahraga tradisional yang juga banyak diminati anak-anak remaja karena dalam permainan kasti meningkatkan ketangkasan dan kekompakan regu atau pemain. Sehingga melalui permainan kasti dapat menjalin hubungan persahabatan dan kerjasama yang baik. Biasanya permainan bola kasti kebanyakan dilakukan pada waktu sore hari dan kegiatan bola kasti dapat dilakukan oleh siapapun.

Permainan bola kasti yang ditemukan oleh William G. Morgan dan Abner Doubleday ini termasuk salah satu permainan dan olahraga permainan bola kecil beregu, kasti dimainkan dilapangan terbuka. Jika kalian ingin bermain kasti dengan baik, kalian harus dapat menguasai tekhnik dasarnya. Tekhnik dasarnya meliputi melepar, merangkap, dan memukul.

      Sebelum melakukan permainan bola kasti, kita perlu menguasai teknik-teknik dasar dari permainan bola kasti itu sendiri. Setelah menguasai permainan kita dapat memainkannya sesuai dengan peraturan-peraturan yang berlaku dalam permainan bola kasti ini.

Selain permainan ini memiliki manfaat yang dapat menjalin hubungan persahabatan dan kerjasama yang baik. Permainan atau olahraga ini juga memiliki manfaat lain, khususnya dalam pendidikan jasmani, yaitu : Melestarikan budaya olahraga tradisional bangsa kita, Dapat mengembangkan berbagai macam funsi tubuh, Meningkatkan sikap sportivitas antar pemain atau teman, dan lain sebagainya.